Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: 100%.
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2325 kcal
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Fat: 82.89g | Prot: 78.27g | Carbs: 336.15g.
Breakfast: Palta Hass, Granola, Finlandia Balance, Pan Integral, La Virginia Té Verde. Lunch: Veneziana Torta Tipo Casera, Ensalada de Papas con Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Helado, Jugo de Zanahoria, Jugo de Naranja, Limonada. Snacks/Other: Manzana, Mate Amargo, Uvas Pasas (sin Semillas), Mezcla de Frutas Secas y Nueces. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Matyrunner's Weight History
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