Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 91.11g | Carbs: 83.39g.
Breakfast: Now Omega-3, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Now Omega-3, Домик в деревне Сметана 15%, Молочная Речка Молоко 3,2%. Lunch: Сахар, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Растительное Масло, Яичный Белок. Dinner: Абрикосы, Яблоко, Персики, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Pretto Сыр Рикотта, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, QNT Whey Protein Light Digest. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|