Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 70.36g | Carbs: 80.93g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lunch: Благодар Арахисовая Паста Классическая с Кусочками Арахиса, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Первый Хлебозавод Хлеб Голландский, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|