Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3047 kcal
|
Fat: 112.57g | Prot: 196.15g | Carbs: 310.56g.
Breakfast: Цикорий Натуральный Растворимый, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вологодское Молоко 2,5%, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ашан Чечевица Красная, Лента Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Dinner: Valio Масло Сливочное 82,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Barilla Макароны, Лента Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Вологодское Молоко 2,5%, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Едим Дома Черная Смородина, Белокрестский Маслозавод Творог 5%, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|