Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 77.59g | Carbs: 149.05g.
Breakfast: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом, Леовит Суп-Крем из Грибов. Dinner: Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Слобода Майонез Провансаль 67%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. Snacks/Other: Волковская Пивоварня Сидр Сидорова Коза. more...
|
|
2884 kcal
|
Exercise:
Hiking - 15 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours and 30 minutes, Showering - 20 minutes, ходьба вверх по лестнице - 2 minutes, ходьба вниз по лестнице - 2 minutes, Sleeping - 7 hours and 9 minutes, Resting - 3 hours and 2 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Standing - 10 minutes, Driving - 2 hours. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|