Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 31.62g | Carbs: 18.81g.
Breakfast: Китайская Капуста, Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Цукини, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soncha12's Weight History
|