Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 86.03g | Carbs: 73.99g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Арахис, Черная Смородина, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. more...
|
|
2010 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maristenn's Weight History
|