Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 54.93g | Carbs: 179.22g.
Breakfast: Яшкино Круасан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Морковь Свежая, Liebendorf Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Петрушка, Укроп, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Кофе, Летний День Молоко 2,5%. Lunch: Уралец Мороженое Пломбир Ванильный, Клубника. Snacks/Other: Нектарины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|