Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 43.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 62.05g | Carbs: 57.87g.
Breakfast: Яйцо, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Махеевъ Джем Апельсиновый, Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Lunch: Райт Окунь Жареный, Курица с Овощами. Dinner: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Макфа Макароны Отварные, СибКолбасы Сардельки Необыкновенные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|