Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 93.14g | Carbs: 95.08g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Пирятин Сыр Российский. Lunch: Персики. Dinner: Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|