Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 59.67g | Carbs: 117.86g.
Breakfast: Яшкино Печенье Дженс, Бобровский Сыр с Грецкими Орехами , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Б.Ю. Александров Чизкейк. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kozochkaa's Weight History
|