Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 88.16g | Carbs: 174.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Савушкин Творог Хуторок 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Евроопт Слойка с Курицей, Кириешки Сухарики Ржаные, Рыба Вяленая, Лидское Пиво Светлое. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|