Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 76.62g | Carbs: 155.34g.
Breakfast: Малина, Село Лесное Ряженка 3,2%, Danone Йогурт Персик и Маракуйя. Lunch: Вареники с Картошкой, Сливочно Сырный Соус, Сладкий Красный Перец, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Помидоры, Майонез, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|