Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3105 kcal
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Fat: 113.52g | Prot: 130.78g | Carbs: 393.39g.
Breakfast: CU 초코블랑, 삼립 흑당충전 흑당밀크티 샌드케익, 스타벅스 (Starbucks) 스키니라떼, GS25 투까스 도시락. Lunch: 빙그레 알로에 드링킹 요거트, GS25 아삭햄치즈샌드위치, GS25 통장어덮밥, GS25 크래미 유부삼각. Dinner: BBQ치킨 후라이드, 마이닭 스팀 닭가슴살 칠리페퍼. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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