Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 79.69g | Carbs: 194.77g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Спартак Шоколад Горький 85%, Жареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе (Растворимое). Lunch: Кофе (Растворимое), Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Салат Овощной. Dinner: Жареное Яйцо, Салат Овощной, Пастораль Макароны. Snacks/Other: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Персики, Сушка, Яблоко Зеленое, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvvvvvb4444's Weight History
|