Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 18.38g | Prot: 18.61g | Carbs: 103.46g.
Breakfast: Абрикос. Lunch: Галина Бланка Куриный Бульон, Овощной Бульон, Укроп, Перловка Отварная, Капуста Тушеная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картофель Отварной. Dinner: Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощной Бульон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|