Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 73.52g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Ряженка, Абрикосы, Огурец, Перепелиное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе, Селедка под Шубой. Dinner: Жареное Яйцо, Ветчина. Snacks/Other: Конфета, Смешанные Орехи, Сухофрукты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|