Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 60.47g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Кокосовые печеньки, Дыня, La Pina Арахисовая Паста, а Сырники. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Гречка. Snacks/Other: Морковь, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КатенькаЖ's Weight History
|