Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2484 kcal
|
Fat: 107.51g | Prot: 137.63g | Carbs: 234.44g.
Breakfast: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, President Сыр Плавленый с Ветчиной , Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Lunch: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Dinner: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Пиканта Икра Баклажанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Княгинино Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CDOXHOBEHHO's Weight History
|