Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 41.35g | Carbs: 73.46g.
Breakfast: Рафинад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Рот Фронт Ромашка. Lunch: Баклажаны Тушеные, Меридиан Кета Отварная в Желе, Mediterio Хумус с Йеменским Соусом, Красные Помидоры, Яичный Белок, Щавелевый Суп, Говядина Постная. Dinner: Рафинад, Черешня, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
says.bodyy's Weight History
|