體重紀錄第125天(家樂福工作日) 2019/07/21星期日上午08:42 體重- 65.5公斤(減少4.4公斤) BMI - 24.9 搬家後(現在的廚房太小、盤子🥘太少) 有打算去學西式料理(中式太麻煩、嫌累) 各位、肥秘密的同志們, 若有機會到台中可以來品嚐看看喔~~~^-^ (喜歡😍看人家吃東西,想把人家養肥的射手座♐️)
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65.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1958 kcal
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Fat: 56.89g | Prot: 99.71g | Carbs: 257.18g.
Breakfast: 義美 奶茶布丁, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳. Lunch: 便當. Dinner: 貢丸湯, 肉圓. Snacks/Other: 麥當勞 (McDonald's) 巧克力聖代, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, Costco 乳清, 無糖豆漿. more...
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steady weight
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