Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 65.85g | Carbs: 247.07g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, СФ ПШЕННАЯ КАША со СЛИВОЙ, Десерт Овсяный Ванильный. Lunch: Черешня, Нектарины, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сметана Домашняя 23%, Макароны Отварные. Dinner: Груша, шампанское полусладкое. Snacks/Other: Кукурузные Палочки, Лечо по-Домашнему, Черная Смородина, Яичный Желток, Булгур с Курицей. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|