Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 105.07g | Prot: 111.53g | Carbs: 166.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические. Lunch: Пастила, Куриные Котлеты, Кабачковые Оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Джаз Арахис Жареный Соленый. Dinner: Чебурек. Snacks/Other: Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|