Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 88.05g | Carbs: 232.19g.
Breakfast: Красные Вишни, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Го-эколайф панкейки, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Помидоры, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Пятерочка Минтай, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Яблоки Белый Налив, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Starbucks Латте Маккиато на Кокосовом Молоке, Джаганнат Карри с Нутом , BioFoodLab Bitey Квадры Чёрная Смородина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|