Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 64.39g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, СладКо Печенье Малышок, Националь Булгур, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Печенье овсяное, Кабачковые оладушки 💋, Чим Чим Кокосовое Молоко, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|