Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 25.02g | Prot: 41.63g | Carbs: 56.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог с Бананом. Lunch: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Оливковое Масло, Петрушка, Аристей Сыр Фету Мягкий, Помидоры. Dinner: Рагу из Кабачков, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|