|
Buenas Gente, después de mucho tiempo volví para el aplicativo y pretendo llegar hasta los 100Kg por primera vez desde que tenía 15, Mucha suerte a todos!
|
135.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 89.76g | Prot: 124.94g | Carbs: 152.53g.
Breakfast: Crackers, Café Solúvel, Açúcar, Leite Integral. Lunch: Peito de Frango, Asa de Frango, Guiso de Arroz. Dinner: Limão, Abobrinha Cozida, Abóbora Cabotia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Maçã, Café. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
 Comments
18 Jul 19 by member: monicakim23777
|
18 Jul 19 by member: Peque1993
|
18 Jul 19 by member: Luisrojo
|
hay gente que ha logrado bajar muchos kg ,no es imposible,es voluntad y esfuerzo,vos podés!
19 Jul 19 by member: jess_car
|
@LuisCCuestas, en por lo menos 6 meses, con Ejercicios, Dieta, Disciplina y voluntad todo se puede!
19 Jul 19 by member: Matias Tropia
|
Vamos que se puede genio!!
19 Jul 19 by member: Tomy Medina
|
19 Jul 19 by member: Luisrojo
|
Se reeeeeeee puede 💪💪💪 vamos todavía!!!
19 Jul 19 by member: Carolina1627
|
LuisCCuestas, si, es ambicioso, yo mido 2 Metros, y hace 3 Años casi llegué a los 100, pero me agarró una recaída Mental, no dudo que es difícil, pero que tarde lo que tenga que tardar, yo daré lo mejor de mí. Saludos!
19 Jul 19 by member: Matias Tropia
|
suerte loco, los tiempos los pones vos, tus ambiciones y tú metabolismo. Todo el mundo dice saber y nadie tiene la receta de cuál es la mejor dieta, o mejor plan. todos somos distintos. incluso acá se ven muchos aconsejadores profesionales, pero tenés que hacer lo que te funcione a vos, sin hacerte daño, y que te haga sentir cómodo y feliz. Te deseo constancia y lo mejor para esta nueva etapa
20 Jul 19 by member: fedep1986
|
20 Jul 19 by member: Ajelandrox
|
22 Jul 19 by member: LissGF_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matias Tropia's Weight History
|