|
äggfasta dag 5
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 125.78g | Prot: 45.75g | Carbs: 2.71g.
Dinner: Body Science Pure MCT Oil, Arla Åseda Gräddost, Hellmanns Real Mayonnaise, Smör, Ägg. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Strongt jobbat 💪. Ska du köra LCHF nästkommande 5 dagar? Vilka livsmedel blir de vanligaste? Ägg 😛
18 Jul 19 by member: värmlandstösa
|
Det blir det väl nån gång antar jag. Tänkte äta mer fisk,kött,räkor och ovanjordsgrönsaker. Bara kolhydraterna ligger på max 10 gram per dag.
19 Jul 19 by member: bissis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|