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10 premiers kilos de perdus ! En avant ! 🤗
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190 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2769 kcal
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Fat: 123.42g | Prot: 164.66g | Carbs: 244.67g.
Breakfast: Bjorg Épeautre sans Sucres Ajoutés, Valrhona Cacao en Poudre - 100% Cacao, Flocons d'Avoine, Tropicana Pure Premium Orange sans Pulpe, Blanc d'Oeuf Cuit, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf (Entier). Lunch: Sandwich au Jambon et au Fromage, Carrefour Discount Emmental Râpé, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf (Entier), Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Dinner: Pizza Del Arte Pizza Regina, Pizza Del Arte Pizza Chèvre et Miel. Snacks/Other: Pêches. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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 Comments
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Ancien rugbyman entrepreneur de 180kg Déjà là je m’ecarte et je laisse passer. On sent la détermination dans ta présentation. Mais pourquoi lapinou ? ? .. Bravo à toi pour ce premier palier et bon courage pour la suite
18 Jul 19 by member: franckl72
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18 Jul 19 by member: Cacao2-75
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Ah pourquoi « Lapinou » c’est une bonne question. Surnom de copains... et nom de scène quand je mixais en soirée à Paris 😁 🐰 🐇
18 Jul 19 by member: MonsieurLapinou
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Super, tu assures 2 k en une semaine 😊. Bonne soirée
18 Jul 19 by member: carosurf33
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MonsieurLapinou's Weight History
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