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Depois de 3 dias de dietas bem regradinhas, hoje eu não dou conta tenho que jacar, senão eu não guento sofrer por tanto tempo kkkkk 😥👏
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56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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490 kcal
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Fat: 17.66g | Prot: 23.22g | Carbs: 63.50g.
Lunch: Salada Crua, Nutrifresh Peixe Ao Leite de Coco. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Cebolas, Ovo Frito. Snacks/Other: Banana. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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