Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 84.74g | Carbs: 76.95g.
Breakfast: Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Кофе, ОКЕЙ Сливки Стерилизованные 20%, Кофе, ОКЕЙ Сливки Стерилизованные 20%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Chikalab Chikabar Tiramisu, Леовит Рис со Сладким Перцем. Dinner: Формула Успеха Сардельки Сочные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Волковская Пивоварня Вишневый Эль. more...
|
|
3050 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours and 30 minutes, Showering - 20 minutes, Standing - 30 minutes, Driving - 2 hours and 20 minutes, ходьба вниз по лестнице - 2 minutes, Sleeping - 6 hours and 32 minutes, Resting - 3 hours and 29 minutes, Hiking - 40 minutes, Shopping - 5 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, ходьба вверх по лестнице - 2 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|