Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 77.24g | Carbs: 111.10g.
Breakfast: Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Лента Маслины без Косточки, Карат Сыр Творожный Violette, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette, Лента Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|