Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2736 kcal
|
Fat: 117.84g | Prot: 130.32g | Carbs: 301.06g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Окей Слива Круглая Синяя, Варенье из Смородины, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Творог 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Мираторг Колбаски Домашние для Гриля. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Абрикос, Окей Слива Круглая Синяя, Белый Хлеб, Pretto Сыр Рикотта, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, EKO Лечо по-Болгарски, Гречка, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Licenock666's Weight History
|