Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 84.76g | Carbs: 182.07g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Лента Банан, Ideal Масло Подсолнечное, Семена Льна, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Лента Баклажаны в Аджике, Котлеты из Трески Бухта Изобилия, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Нектарин, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Черная Смородина, 365 Дней Сахар Белый, Простоквашино Творожок 0%, Нектарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|