Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 66.29g | Carbs: 235.96g.
Breakfast: Сыр Молочный, Яичница с Помидорами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лечо, Булгур с Курицей. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Котлеты Свино-Говяжьи, Кукурузные Палочки Сладкие, Семечки Отборные, Зефир. Snacks/Other: Черешня, Черная Смородина, Черешня, Нектарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|