Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 63.65g | Carbs: 192.68g.
Breakfast: Сыр Российский, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Сыр Российский, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Морская Капуста, Спагетти, Куриные Котлеты. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Свежий Хлеб Хлебушек Отрубной, Морская Капуста, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Milka Darkmilk с Малиной, Heinz Детское Печеньице 6 Злаков, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Активиа Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8910's Weight History
|