Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
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58.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1938 kcal
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Fat: 70.91g | Prot: 96.74g | Carbs: 219.02g.
Breakfast: Yoplait Perle de Lait Nature, Bjorg Pain Complet de Seigle. Lunch: Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (10g). Dinner: Isio 4 Huile, Pastèque, Picard Courgettes Grillées , Bjorg Pain Complet de Seigle, Lidl Haut de Cuisse de Poulet. Snacks/Other: Picard Courgettes Grillées , Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Myprotein Maltodextrine, Pastèque, Riz Basmati (Cuit). more...
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steady weight
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musclesophie66's Weight History
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