Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2441 kcal
|
Fat: 85.57g | Prot: 186.81g | Carbs: 231.19g.
Breakfast: Молком Творог Злаки-Ваниль, Мираторг Запеканка Творожная, Яичница. Lunch: Милти Творожная Запеканка с Персиковым Конфитюром, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Dinner: Ремит Запеканка Творожная , Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se-men-77's Weight History
|