Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
46.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 44.75g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Laime Сыр, Di&Di Хлебцы Амарантовые, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Зеленый Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Зеленый Чай, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Конференция, Swiss Prestige Молочный Шоколад 30%, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Избенка Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Здравник Цикорий Растворимый, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|