Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 51.09g | Carbs: 56.64g.
Breakfast: Здорово Слайсы Рисовые, Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое). Lunch: Помидор Тушеный, Говядина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Семга Жареная. Snacks/Other: Апельсины, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|