Почему то с утра опять прибавка((
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 115.88g | Carbs: 156.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Ого Хлебец с Луком. Lunch: Кофе с Молоком, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные, Киприно Сыр Российский , Dr. Korner Корнерсы с Фасолью и Киноа, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины. Dinner: Кофе с Молоком, Говядина Постная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Виноград Европейских Сортов. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|