Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
77 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 40.26g | Carbs: 129.84g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. Lunch: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Даниссимо Хрустящие Шарики со Вкусом Соленой Карамели, Ежевика, Чабан Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Vego Сосиски Постные Нежные. Dinner: Vego Сосиски Постные Нежные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Чабан Сметана 15%, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Ежевика, Голубика. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chasescamander's Weight History
|