Maria.Macedo's Journal, 16 Jul 19

Ebaaaaaaaaaa 😀😀😀😀😀😀😀😀... Na Verdade foram 600 gramas dei uma jacada no fds e ganhei mais 100 graminhas... Vamos voltar no foco

57 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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531 kcal

Fat: 16.47g | Prot: 17.86g | Carbs: 79.80g.   Breakfast: Cebolas Maduras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito na Manteiga, Papaya. more...

1987 kcal

Exercise: Dance (square dancing) - 1 hour, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...