|
In 2 maanden tijd netto niets afgevallen.. Gelukkig ook niet bijgekomen.
Was er wel elke dag mee bezig (met uitzondering van 3 dagen).
Telkens weer het voornemen om strikt te noteren. Maar als het me weer te lang duurt met opzoeken ingrediënten, vervaagt het noteren weer.
Had ik maar een automatische teller op mijn mond...
|
84 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 72.55g | Carbs: 27.32g.
Breakfast: Milbona Skyr Aardbei, Lidl Skyr Naturel. Lunch: Oceansea Noorse Gerookte Zalm, Mama Lupe's Tortilla Wrap, Goldessa Cream Cheese With Herbs. Dinner: Mama Lupe's Tortilla Wrap, Oceansea Noorse Gerookte Zalm, Goldessa Cream Cheese With Herbs. Snacks/Other: Hazelnoten. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
kop op joh, het is een werkwoord hè, dus gewoon DOEN! 😘
16 Jul 19 by member: Elfje69
|
dat zou handig zijn, en dat je je kaken dan niet meer van elkaar af krijgt als je te veel dreigt te eten 😂
16 Jul 19 by member: sweekee
|
je kunt toch gewoon de scanner gebruiken?
16 Jul 19 by member: socrates56
|
Socrates, lang niet ieder product staat er met barcode in. Ik denk dat opzoeken vh juiste product ook een stukje handigheid en gewenning is 🤷
16 Jul 19 by member: Elfje69
|
17 Jul 19 by member: juuljooo99
|
Socrates, ik was bij mijn moeder, waar ze een Hoogvliet hebben. Alles wat ik scande kwam binnen als van de Jumbo en niet eens met de goeie voedingswaarden. Ik kijk altijd op de verpakking om te kijken of de notering hier wel goed is. Ik heb er al zoveel uitgepikt die niet hetzelfde zijn als wat er op de verpakking staat.
21 Jul 19 by member: CorineJN
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Puffervisje's Weight History
|