Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 101.95g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Жареная Картошка, Овощи Гриль, Дорадо, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Good Food Миндаль Сушеный, Абрикосы, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyayalta2008's Weight History
|