Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 80.37g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яичница, Помидоры, Козий Сыр (Мягкий). Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Печеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, Рыба в Кляре. Dinner: Окей Морковка по Корейски, Ганна Сальтисон, Велком Грудинка Домашняя. Snacks/Other: Маффины, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|