Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
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72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1641 kcal
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Fat: 71.68g | Prot: 140.68g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Pianamiele Miele Millefiori, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Noci, Prosciutto Crudo, Melone. Dinner: Pesca, Filzetta Salame, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Prosciutto Cotto Taglio Fresco. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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