Tigalillie's Journal, 16 Jul 19

Hm...War auch zu schön, mit der 51
...🤔
52.2 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2019:
1397 kcal Fat: 41.98g | Prot: 127.83g | Carbs: 128.24g.   Breakfast: Ja! Harzer Käse, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Grossmann Oliven mit Knoblauch & Mediterranen Kräutern, Tomaten, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . Dinner: Harzer Harzer Käse, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, Süßkirschen, Erdbeeren, Ja! Kokosraspeln, Ehrmann High Protein Choco & Coco Pudding , Ja! Körniger Frischkäse, Radieschen. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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