Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2504 kcal
|
Fat: 94.08g | Prot: 93.90g | Carbs: 338.09g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Милком Сыр Тильзитэр 50%, Egoiste Кофе Молотый, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лук, Морковь, Баклажан, Растительное Масло, Гречка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Белевские Сладости Белёвский Мармелад "Детский", Черешни, Магнит Слива, КХК Ермошка . Snacks/Other: Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|