Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 95.40g | Carbs: 202.76g.
Breakfast: Малина, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Lunch: Donna Vera Спагетти, Курица с овощами, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Dinner: Ашан Маффин с Чёрной Смородиной, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Приволжский Творог 1,8%, Приволжский Творог 5%. Snacks/Other: Черная Смородина, Нектарин, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanechka.740's Weight History
|